Quelle médecine chinoise peut soulager la constipation

Quelle médecine chinoise peut soulager la constipation ? Sujets populaires sur Internet au cours des 10 derniers jours et guide des laxatifs avec la médecine traditionnelle chinoise

Récemment, le problème de la constipation est redevenu un sujet brûlant sur Internet, en particulier les problèmes de santé intestinale causés par l'alimentation irrégulière des gens modernes, la position assise prolongée et d'autres facteurs. De nombreux internautes partagent leurs expériences laxatives avec la médecine traditionnelle chinoise sur les plateformes sociales, et les substances médicinales qui « humidifient les intestins et soulagent la constipation » dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise ont également attiré beaucoup d'attention. Cet article combinera le contenu brûlant sur Internet au cours des 10 derniers jours pour trier les médicaments chinois ayant des effets laxatifs et les données associées pour vous aider à choisir scientifiquement.

1. Sujets de santé populaires sur Internet au cours des 10 derniers jours

2. Liste des médicaments laxatifs traditionnels chinois et comparaison de leur efficacité

Les éléments suivants sont des substances médicinales laxatives couramment utilisées et sûres dans la médecine traditionnelle chinoise. Ils doivent être sélectionnés en fonction de votre constitution physique :

3. Discussion animée : Précautions d'utilisation de la médecine traditionnelle chinoise pour les laxatifs

1.Priorité dialectique de la constitution: Un récent sondage populaire sur Weibo a montré que 42 % des internautes ont provoqué la diarrhée en raison d'une mauvaise utilisation du froid et de substances médicinales rafraîchissantes (comme la rhubarbe). La médecine traditionnelle chinoise souligne que la constipation peut être divisée en carence et en excès, et qu'il est nécessaire de distinguer des types tels que la constipation due à la chaleur, la constipation au qi et la constipation au froid.

2.Compatibilité et synergie: Dans le sujet « Cuisine saine » de Douyin, la combinaison de graines de chanvre et de miel est devenue un sujet de recherche brûlant. Les deux renforcent en synergie l’effet hydratant intestinal et conviennent aux saisons sèches.

3.Éviter la dépendance à long terme: Un cas très controversé sur Zhihu a souligné que l'utilisation continue de séné pendant plus d'un mois peut provoquer une mélanose du côlon. Il est recommandé de l'utiliser par intermittence ou avec des probiotiques.

4. Conseils d’experts et plans de thérapie diététique

Sur la base du contenu récemment diffusé en direct des hôpitaux tertiaires, les solutions de sécurité suivantes sont recommandées :

Rappel chaleureux : si la constipation dure plus de 2 semaines ou s'accompagne de douleurs abdominales ou de sang dans les selles, vous devez consulter rapidement un médecin pour rechercher des maladies organiques. La médecine traditionnelle chinoise pour les laxatifs doit être utilisée sous la direction d'un médecin et vous ne devez pas suivre aveuglément les remèdes populaires en ligne.