Quel type de thé est bon pour dissiper l'humidité due aux mucosités jaunes ?
Récemment, à mesure que l'humidité s'intensifie en été, des problèmes tels que les mucosités jaunes et la constitution de chaleur humide sont devenus des sujets brûlants. De nombreux internautes discutent de la formule et des effets du thé déshumidifiant sur les plateformes sociales et les forums sur la santé. Cet article combinera le contenu brûlant sur Internet au cours des 10 derniers jours pour trier les recommandations de thé déshumidifiant adapté aux mucosités et à la constitution jaune, et fournira des données structurées à titre de référence.
1. Symptômes et causes des mucosités et de la constitution jaune
Les mucosités jaunes sont généralement liées à l'humidité et à la chaleur du corps. Les symptômes courants comprennent :
| Symptômes | Raisons possibles |
|---|---|
| Les crachats sont épais et de couleur jaune | Chaleur pulmonaire ou chaleur humide inhérente à |
| bouche sèche | Insuffisance de liquide dans le corps |
| Enduit lingual épais, gras et jaune | Humidité et chaleur dans la rate et l'estomac |
| Perte d'appétit | Foyer moyen de résistance à l'humidité |
2. Thé anti-humidité populaire recommandé sur Internet
Selon les données des réseaux sociaux et des plateformes de commerce électronique au cours des 10 derniers jours, les recettes de thé anti-humidité suivantes ont reçu le plus d'attention :
| Nom du thé | Principaux ingrédients | Efficacité | indice de chaleur |
|---|---|---|---|
| Thé à l'orge et aux haricots rouges | Graine de coix, haricot adzuki | Diurétique, réduit l'enflure, renforce la rate et élimine l'humidité | ★★★★★ |
| Poria cocos et thé aux écorces de mandarine | Poria, zeste de mandarine | Résoudre les mucosités, éliminer l'humidité, réguler le qi et renforcer la rate | ★★★★☆ |
| Thé aux graines de chrysanthème et de casse | Chrysanthème, casse | Élimine la chaleur et améliore la vue, élimine l'humidité et détoxifie | ★★★★☆ |
| Thé d'aubépine aux feuilles de lotus | Feuille de lotus, aubépine | Réduire les graisses, éliminer l'humidité, digérer les aliments et résoudre l'accumulation | ★★★☆☆ |
3. Formule de thé déshumidifiante pour traiter les mucosités jaunes
Pour les personnes présentant des symptômes évidents de mucosités jaunes, les experts en médecine traditionnelle chinoise recommandent la combinaison suivante :
| Niveau des symptômes | Thé recommandé | Rapport de recette | Conseils de consommation |
|---|---|---|---|
| Légère flegme jaune | Écorce de mandarine + orge | 3:7 | 1 à 2 fois par jour pendant 7 jours consécutifs |
| Flegme jaune modéré | Poria + chrysanthème + chèvrefeuille | 5:3:2 | 2 fois par jour pendant 10 jours consécutifs |
| Mucosités jaunes sévères | Fritillaire + amande + écorce de mûrier | 4:3:3 | Doit être pris sous la direction de la médecine traditionnelle chinoise |
4. Précautions à prendre en buvant du thé déshumidifiant
1.Différences physiques: Le thé déshumidifiant ne convient pas à tout le monde. Les personnes ayant une constitution déficiente en yang doivent être prudentes.
2.Le temps de boire: Le meilleur moment pour boire est de 9h à 11h (le méridien de la rate et de l'estomac est en saison)
3.Incompatibilité: Certaines herbes médicinales pour éliminer l'humidité ne doivent pas être prises avec certains médicaments.
4.Contrôle du déroulement du traitement: La consommation continue ne doit pas dépasser 1 mois. Un conditionnement intermittent est recommandé.
5. Classement des marques récentes de thé anti-humidité les plus populaires
Organisé en fonction des données de ventes de la plateforme e-commerce et des avis des utilisateurs :
| Classement | marque | Produits phares | Volume de ventes mensuel (10 000 pièces) |
|---|---|---|---|
| 1 | Tongrentang | Thé aux haricots rouges et à l'orge | 8.2 |
| 2 | Zhang Zhongjing | Thé de déshumidification Poria | 6.7 |
| 3 | Yunnan Baiyao | Thé aux graines de cassia et aux feuilles de lotus | 5.3 |
| 4 | Hu Qingyutang | Thé aux écorces de mandarine et aubépine | 4.8 |
Conclusion
Les symptômes des mucosités jaunes sont principalement liés à l’humidité et à la chaleur. Choisir un thé anti-humidité approprié peut soulager efficacement l'inconfort. Il est recommandé de choisir une formule en fonction de la gravité de vos symptômes et de consulter un praticien de médecine chinoise si nécessaire. Dans le même temps, faites attention aux ajustements alimentaires, mangez moins d'aliments gras et épicés et faites davantage d'exercice pour transpirer, afin d'obtenir de meilleurs effets de déshumidification.
Remarque : La période statistique des données de cet article s'étend du 10 juin au 20 juin 2023. L'indice de popularité est calculé sur la base du volume de discussion et du volume de recherche des principales plateformes sociales.
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